放飞心灵演讲稿

放飞心灵演讲稿

演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在充满活力，日益开放的今天，我们都可能会用到演讲稿，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，以下是小编整理的放飞心灵演讲稿，欢迎大家分享。

尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：

大家早上好，我是高一、三班的xxx，今天，我演讲的题目是《敞开心扉，放心心灵》

也许你正在苦苦思索如何敞开心扉，也许你正在心灵的门前徘徊，也许你只将心灵的门打开了一半，也许你正在担心打开那扇门后是否会有什么“后果”。其实你并不需要犹豫，只要你对人真诚，以一颗宽容的心对待他人，你会发现你心灵的门早已悄然打开。“宰相肚里能撑船”这是宽容最好的.表现。“厚德载物，源远流长”，宽容是我们作为中华民族一份子光荣的历史任务。每个人对人生都有自己独特的诠释，是追求，是执著，是拼搏，但有一点永远不会变：人生是成败交替的合体，是得失兼容的五味瓶，想要真正读懂人生的人，必须先读懂失败、不幸、挫折和痛苦。

独步人生，我们会遇到种种困难，甚至于举步维艰，甚至于悲观失望。征途茫茫，有时看不到一丝星光，长路漫漫，有时走得并不浪漫潇洒，这时，给自己一个笑脸好吗？让来自于心底的那份执著鼓舞着自己背上长的翅膀过尽千帆；让来自于远方的呼唤激励着自己带着生命闯过难关。给自己的心开一扇窗，让阳光进来，拥有它，你将拥有超然豁达的人生；拥有它，你就不会在苦闷失落中迷失自己；拥有它，你就不会在五彩缤纷的社会中失去方向。愿所有人都能感受到阳光的温暖，嗅到阳光的味道。敞开心扉，拥抱世界。

我的演讲完毕，谢谢大家！

亲爱的老师们，可爱的同学们：

大家早上好！

我是心理老师罗xx！今天我讲话的主题是《放飞心灵健康成长》。

我们都知道，健康包括身体和心理两个方面，拥有健康的心理是我们成长路上的指明灯和保护伞。五月，是一个特殊的月份。5月25日是全国心理健康日，“525”的谐音即“我爱我”，提醒人们“珍惜生命，关爱自己”。为促进同学们的心理健康发展，学校在五月将全面开展心理健康主题教育活动，希望全体师生积极参与！

作为小学生，每个人都有着或大或小、或多或少的烦恼。学习、生活、亲子交往、同伴交往等方面，会给大家的心理带来一定的压力，情绪与我们的学习、生活有着密切的联系。小学正是心理发展、性格养成的关键时期，积极的.心理状态对你们的健康成长有着重要的意义。那什么是心理健康的标准呢？我们怎么样才能拥有健康的心理呢？

心理健康包括以下四个方面：

1、乐于学习；2、能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助；3、情绪基本稳定，心情轻松愉悦；4、意志健全，树立自信。

每个人都希望自己拥有一个健康的心理状态。但是生活中不仅仅只有阳光，还有风雨。挫折和磨难往往会让我们陷入到消极情绪中。当这股消极情绪在身体里面待的太久没有得到疏解，慢慢地我们的心理就变成了一个亚健康状态。那我们怎样去面对这些呢？

首先，学会互相尊重。我们大部分的心理困惑都是在和他人交往的过程中产生的。在人与人的交往中，尊重他人是最基本的礼貌要求。一个温柔的笑脸、一句亲切的问候、一次认真的倾听、一场细心的换位思考都是尊重他人的表现。只有学会尊重他人，你才能赢得他人的尊重，和他人建立良好的关系和友谊。

其次，学会待人宽容。在人际交往中，我们难免会和他人发生摩擦冲突。如何正确的应对冲突却是一门艺术。《钉子》的故事告诉我们一个道理，我们在生气时的一些过激言语和行为就像一颗钉子钉在他人的心里，就算事后我们道歉弥补把钉子拔掉了，也在他人的心里留下来一道伤口。所以对他人多一点宽容，就能化解很多的冲突。也能够让我们的人际关系更加亲近。

再次，学会自我调节。我们无法改变他人，但是可以改变自己！有句话说，情绪是由我们的看法决定的。转换角度就会有不一样的心情，看见不一样的风景。积极心态、找人倾诉、转移注意力、写情绪日记、撕纸条、哭泣等等也都是自我调节的方法。每个人都可以用自己喜欢的但又不伤害他人的方式去应对这些情绪。

最后，要向大家重点介绍我们这次的活动。问卷调查促进老师对同学们假期心理状态的了解；手抄报和校园橱窗宣传栏加强同学们对心理健康的认识：“我的情绪日记”提高同学们对情绪觉察、认识和调节的能力；还有课堂上的观影活动、心理趣味小游戏等等……总之形式多样、种类丰富，期待大家积极参与哦！

尊重令人更加谦卑，宽容使人愈发柔和，情绪调节让你我不断感受快乐！亲爱的老师们，同学们！让我们打开心灵的门窗，挂上迷人的微笑，拥抱多彩的人生！

我的讲话完毕！谢谢大家！

尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：

大家早上好，我是高一、三班的刘银杰，今天，我演讲的题目是《敞开心扉，放心心灵》

也许你正在苦苦思索如何敞开心扉，也许你正在心灵的门前徘徊，也许你只将心灵的门打开了一半，也许你正在担心打开那扇门后是否会有什么“后果”。其实你并不需要犹豫，只要你对人真诚，以一颗宽容的心对待他人，你会发现你心灵的门早已悄然打开。“宰相肚里能撑船”这是宽容最好的表现。“厚德载物，源远流长”，宽容是我们作为中华民族一份子光荣的历史任务。每个人对人生都有自己独特的.诠释，是追求，是执著，是拼搏，但有一点永远不会变：人生是成败交替的合体，是得失兼容的五味瓶，想要真正读懂人生的人，必须先读懂失败、不幸、挫折和痛苦。

独步人生，我们会遇到种种困难，甚至于举步维艰，甚至于悲观失望。征途茫茫，有时看不到一丝星光，长路漫漫，有时走得并不浪漫潇洒，这时，给自己一个笑脸好吗？让来自于心底的那份执著鼓舞着自己插上长风的翅膀过尽千帆；让来自于远方的呼唤激励着自己带着生命闯过难关。给自己的心开一扇窗，让阳光进来，拥有它，你将拥有超然豁达的人生；拥有它，你就不会在苦闷失落中迷失自己；拥有它，你就不会在色彩缤纷的社会中失去方向。愿所有人都能感受到阳光的温暖，嗅到阳光的味道。敞开心扉，拥抱世界。

我的演讲完毕，谢谢大家！

老师们，同学们;

大家好，我今天演讲的题目是《放飞心灵，享受学习》

如果岁月是一条河，那么童年就是河之源泉;如果人生是一本书，那么童年就是书之最漂亮的扉页。它有着梦一般的色彩、诗一般的意境，那些天真无邪的花朵正是这童话世界里的主角。我们——作为21世纪的幼儿教师，更应该让孩子们在学习中享受到快乐，在快乐成长中学到知识、学会做人。如果孩子是一只快乐的小鸟，就应该拥有一方自由的天堂;孩子是一条自由的鱼，就应该拥有一片浩渺的水;如果孩子是一朵蓓蕾，就应该拥有缕缕春风的 ……此处隐藏3104个字……些书中人物、内容梗概或精彩片断，激发学生“欲知详情，请看原文”的欲望。如教学《林冲棒打洪教头》后，介绍了《水浒传》；结合《桂花雨》的教学推荐阅读琦君的诗歌。这样学生就会被兴趣推动，纷纷要求借书阅读，在读中去感受名著的魅力和灿烂文化的艺术所在。实践证明，只有培养了学生课外阅读的兴趣，学生才会变“要我读”为“我要读”。

二、指导阅读方法，促进外来务工子女的个性发展。

1、当好学生课外阅读兴趣的激发者。我在班级中挑选了五名爱读书的孩子组成一个演讲小组，利用课外活动时间，采用丰富生动的语言，给本班的学生讲了大量的童话、寓言、历史、科幻故事和科学知识，并告诉学生这些知识和故事在课外书中都能看到；我们还组织了许多丰富多彩的读书活动，比如：在教室里张贴学生们自己书写的“和好书交朋友，你就如同与一位伟人交谈”等条幅，在走廊的展板上张贴学生的读书体会、摘录的精彩片段，开展“读书状元”评选活动等；同时在教室里设立了一个开放书架；课余时间同学们逐步对一本本小书产生了浓厚的兴趣，直至爱不释手。

2、当好学生课外阅读的“导航员”。“导航”的目的是让学生“能进能出”，不仅要把学生带进课外图书浩瀚海洋中，而且要带领他们不至于沉迷于课外书中，而影响正常学习，因此，必须解决读什么书的问题。(1)从学生的好奇入手推荐读物。比如，我国神舟七号的成功发射，极大的激发了学生们对天体宇宙、大自然等未知领域的好奇心，我抓住这一时机向他们推荐《动脑筋爷爷》、《十万个为什么》、《宇宙探索》、《蓝猫淘气三千问》等书，并鼓励他们把自己的发现和见解讲给老师、家长、同学等人听，这时我们看到，孩子们时常会被自己的新发现所激动。(2)从学生的兴趣爱好入手推荐读物。有些孩子对“另类”的作品兴趣很浓，比如“脑筋急转弯”或“笑话集”之类，我就因势利导把更睿智的.《伊索寓言》和妙语连珠的《阿凡提的故事》等书介绍给他们。(3)从学生喜欢的故事入手推荐读物。当我们发现孩子们在收集《儿童画报》随书附赠的《西游记》卡通画时，于是就让他们说说画中的故事，结果许多学生都去看了《西游记》普及本，有些学生还看完了《西游记》原著。(4)从课文的相关内容入手推荐读物。我们选择了一些与课文内容相关的课外书，用于丰富课堂教学内容，提高对所学知识的理解。比例，在学习《海伦·凯勒》一课时，我向学生推荐了《假如给我三天光明》一书。

3、当好学生的“陪读员”。当“陪读员”的目的是让学生养成良好的阅读方法，端正读书目的，解决怎样读书的问题。我们从向学生推荐和学生自选的课外书中，选择了一部分并进行了认真阅读，在此基础上，做了如下工作：

（1）、教师进行示范性朗读，学生进行表演性朗读。朗读的最大优点是能再现文章的节奏和韵律，让学生们能从中感受到语言文字所表达出来的美和感染力，从而培养学生的语感，使他们的语言丰盈起来。

（2）、引导学生学会思考，不只停留在“读”上，而在设疑善问、熟读精思、理解感悟方面下功夫。为此，我和同年级老师交流，分别组织了“如何做好读书笔记”的专题讲座，两个星期后，我们选择了部分优秀的读书笔记，进行了展览和表彰。

（3）、组织学生开展讨论。阅读之后的讨论，有助于学生口头表达能力的培养，提高学生的写作能力，同时阅读和讨论也是心灵净化的一部分内容。讨论可以使学生更明晰是非、善恶，感受好的品格，更深刻地理解生活。讨论一开始教师导向性不要过于明确，否则学生很快就会选择沉默。我们号召同学之间、学生和家长之间、教师和学生之间就书中的角色、情节、观点为题展开讨论。学会欣赏其中的精华，敢于说出自己的见解。

（4）、鼓励学生应用于实践。我们还关注他们在阅读生活中的积累。当我们看到学生把从课外书中学到的知识和写作技巧运用于作文、手抄报、黑板报时，我们一方面让学生本人讲讲心得，进行表彰和鼓励，另一方面，教师进行讲解点评，鼓励学生更好地运用课外知识。

4、当好经典名著的点拨者和讲解员。教师应让学生接受更多优秀作品的熏陶，学会欣赏意境优美的篇章，培养健康的阅读情趣。为此，我们学生讲解了部分名著（学生版），在对经典的解说中使学生对名著产生了兴趣，引导学生进行更有深度的阅读。

三、创设阅读条件，让外来务工子女享受阅读的过程。

由于外来务工子女家庭经济的客观条情况，孩子的阅读条件受到一定的局限。因此，我们努力为学生创造课外阅读的条件，利用各种机会，加强对学生课外阅读的指导，采用学生喜闻乐见的形式，组织学生进行课外阅读的交流。

1、设立开放书架。为了弥补学生书源的不足，我动员学生把个人从图书馆借阅的图书或自己家里的图书暂时存放在班里，图书架就设在班级的内墙一侧，课间课余随时借还，十分方便，定期由班干部轮流负责图书的保管、借阅工作。为了介绍图书，我们组织学生举办图书展览，把被介绍的图书陈列出来，同时展出学生整理编写的宣传图书的资料。资料可包括图书内容提要，作者简介，时代背景等，这样就为学生创造了良好的阅读条件。

2、保证阅读时间。教师根据教学的需要，及时推荐合适的读物或文章，实现课内外的沟通。同时减少书面练习，增加阅读作业，为学生课外阅读提供空间和时间。除了允许学生在“早读”或“自习”时，既可朗读所教的课文，也可翻阅课外的书报，还可每周划出一、二节课时，保证有计划地开展课外阅读及指导。

3、开展各种阅读活动。学校、班级经常开展有关活动，比如组织朗诵会、图书节、故事会、亲子阅读、制定读书计划、好书推荐会等，创造条件让学生广泛地“读”，大量地“读”。

4、鼓励先进，坚持阅读。

课外阅读的习惯不是一朝一夕就能养成的，如果不及时检查督促，容易自流。为了激发学生持久的兴趣，提高阅读质量，把该项活动引向深入，每学期应进行若干次定期和不定期的阅读检查、评比。其形式或是举行读书报告会、经验交流会，或是展览优秀的读书笔记、经验，评比表彰课外阅读积极分子等。对课外阅读取得一定成绩的学生，及时地鼓励，让他们体验成功的喜悦。当学生在获得成功后，会更坚持大量的广泛的阅读，良好的读书习惯也就随之形成。同时个人的进步往往又是同学们效仿的范例，这样班里就会形成浓厚的课外阅读氛围，其意义也就更加深远了。

5、严格要求，持之以恒。

首先，我根据不同学段的学生的身心特点，向他们提出不同的阅读要求，做到有计划地循序渐进。其次，一旦提出某种要求，就必须坚定不移，不允许有一次违反，不允许学生有一次后退。尤其是在个别学生身上表现出不良倾向的时候，更须严格要求，毫不放松。同时，因为课外阅读一般都在家中进行，所以一定要争取家长配合，督促、检查子女的阅读，注重家校互动。

今天，我们生活在一个飞速变化的知识经济社会，我们的学生如果不迎头赶上，必定会被社会所淘汰。真正的阅读能够吸引学生的理智和心灵，激起他对世界和对自己的深思，迫使他认识自己的未来。没有这样的阅读，一个人就会受到精神空虚的威胁。无论什么都不能取代书籍的作用。……热爱读书吧！让我们教会学生读书，教会他们在读书的同时认识自己，教会从书籍里受到教育，并且生活在书籍的世界里。