高三学习计划

高三学习计划(合集15篇)

时间过得可真快，从来都不等人，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！写一份计划，为接下来的工作做准备吧！想学习拟定计划却不知道该请教谁？以下是小编帮大家整理的高三学习计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

高三寒假的学习与生活是要讲究策略的。由于每个人的生活和学习习惯不同，在时间安排上也会有所不同，同学们要学会选择适合自己的方式：

１．制定合理的计划

对于每一天的“必做之事”和“想做之事”，可以在前一天晚上计划好；对于每一周“必做之事”和“想做之事”，需要在前一周结束时就计划好；而对于寒假的整体期望，同学们则需要在寒假一开始时就有一个整体、全面的计划。这个计划，不仅是时间安排的计划，也是任务安排的计划，即每个阶段自己想要达到的目标。

２．要重视学习的高效时段

每个人一天中都会有自己的高效时段，通常是早上８：００—１０：００和晚上８：００—１０：００，并且上午的学习效率要高于下午。因此，同学们上午应该安排那些需要精力集中的科目，例如做做数、理、化、生的习题、背背英语单词、语法，熟悉一下政治要点，理解历史事件的背景、影响等；下午就可以练习一些比较主观的题目，例如作文、阅读等；晚上的时间最好是复习一下当天的知识，看看还有哪些仍然掌握得不牢固的'，以便在随后的复习中进一步加强。

３．遵守定时原则

根据巴甫洛夫条件反射原理，在固定的时间内，在一定的环境条件下，如果一直看同一科目的书籍，那么，每当打开书本，大脑有关部位就会不由自主地兴奋起来，从而取得更好的学习效果。因此在寒假中，同学们应每天安排好相对固定的时间来复习，这样大脑才能保持活跃的状态，复习也会达到最佳效果。

４．选择单位时间的长度

（１）连续学习５０—６０分钟后，应该给自己安排５—1０分钟的休息时间，让大脑得到充分的调整，例如站起来四处走走，做做扩胸运动，呼吸点新鲜空气等。

（２）针对不同学习内容合理安排时间。对于数学、物理、化学、生物来说，往往需要一个完整的思路，而对于语文、英语、政治、历史等需要加强记忆的学科，则可以相对利用分散时间进行，这样才能最大限度地提高学习效率。

（３）建立科学的生物钟。在放假时，同学们千万不要一味地睡懒觉或者开夜车，应尽量和平时上课的学习时间保持一致，不然很可能会造成开学时“盹不醒”的局面，影响高三下期的第二、第三轮复习。

５．学而不思则罔

每过一段时间，同学们都要进行总结。例如，看看这个阶段是否达到了既定的目标；如果达到了，是因为采用了新的方法吗？如果没达到，是因为自己贪玩耽搁了吗？然后，思考下一阶段怎么才能做得更好。这样，通过对计划的反思和总结，同学们的学习技能才能不断提高。

除此之外，还应养成良好的运动习惯。长时间坐着不动，不仅会对脊柱造成很大压力，还容易使大脑变得麻痹、迟钝。每隔两三天同学们应抽出一些时间做做户外运动，如爬山、打球、跑步等，这些运动可以促进睡眠。对于长时间进行高强度学习的同学们来说，运动不失为一个缓解压力、增强抵抗力的好方法。

当然，寒假里难免走亲访友，这可能对同学们的寒假复习造成影响。因此，春节前后那几天最好就不要制定“必做之事”，让自己开开心心地玩，只要玩过之后能够收心就行。要是有同学实在觉得内心不安的话，可以将一些知识点写在小纸条上，没事的时候拿出来看看，见缝插针地学习。

学会学习、学会休息、养成良好的生活习惯，这就是同学们在高三寒假里最重要的任务。

后勤篇：爸爸妈妈是所有高三同学的坚强后盾。高考前，父母过分严厉或过分亲切都会增加同学们的压力。因此，爸爸妈妈们应以一颗平常心对待寒假、对待高考。

除了精神支持，父母最主要的职责还是当好孩子的“后勤部长”。寒假恰逢一年一度的春节，走访亲友、吃吃喝喝在所难免，父母一定要引导孩子适可而止，千万不要暴饮暴食。生活之外，父母与学校的配合也十分重要。父母应该经常和班主任保持联系，一来了解高考的相关信息，二来掌握孩子高三第一学期的学习情况。在家里父母应尽量营造一种松紧适宜的环境，帮助孩子调整心态、正确定位，而不是一味地高要求、高期望。作为孩子们坚强的后盾，父母是孩子最有力的支持者，一定要让孩子明白一个道理：放心去拼搏吧，爸爸妈妈永远支持你！

而对于高三的老师尤其是班主任来说，如果能够挤出一些时间，给学生一点“寒假建议”，那将是一份送给学生的新春厚礼。老师是最了解自己学生的，最能说出自己学生的“缺”“漏”何在，或是告知查漏补缺的办法。而且现在的通讯非常便捷，老师可以通过电话、Ｅ－ｍａｉｌ、书信等方式把对学生的建议告诉其家长，或者留下自己的联系方式，以便接受家长的咨询，给家长和学生当好参谋。

总之，高考也好，比赛也好，要想取得最后的胜利，就必须趁寒假养好身体，磨砺兵器，上下一心，迎接挑战。

衷心地预祝同学们：

科学安排时间，累了就休息，至于诱惑嘛！一看就知道你抵制不了诱惑，诱惑无论在大，也不要去想跟它走，最好是当诱惑来时分开自己的注意力

好好学习天天向上！

明确目标

高考目标的确定在许多人看来会是一个漫长的过程，很多人甚至直到比较后临填报志愿仍然在犹豫。作为一个立志要考北大的学子，你的目标应该非常明确。高三有很多事情能够让你分散精力，到了11、12月份会有各个高校的加分介绍考表格下发，你总免不了动心看一看吧，万一考不进北大，有复旦大学的加分也不错吧;但你为了准备加分考，总会多少打乱你平时的学习节奏;再譬如到了4、5月份会不断地有艺术类学校招生考试，有时想想我考个中国传媒大学(以前大名鼎鼎的北京广播学院)也不错啊，而且大多数艺术类学校分数都不高，但是备考的时候你得去面试，像中国传媒大学在长江三角洲的面试地点设在杭州，周边的同学还要花费周末宝贵的调整和复习时间屡次三番往杭州跑……目标不坚定的'同学太容易受到周边不同声音的干扰，从而影响备考节奏，因此你一旦咬住一个目标，不要松口。

明确自我

兵书言：知己知彼百战不殆。你对自身有多少知道，对自身还有多少潜力，对自身的优势和劣势是否清楚?找准自身的长处和短处至关关键。由于高考不要求你扬长避短，它要求你每一门都无懈可击。因此我不建议你对你的强势项目猛下功夫，我英语能考140，我每天往英语上猛砸3、4个小时，非得在高考的时候个满分，这何必呢?学习的特点便是一个金字塔形，越往上爬越困难。我有一个同学他物理数学都很好，高二就有了高考冲140的水平，但他的弱势在英语，他在高三的一年目标非常明确，猛飙了一年的英语题(虽然不提倡这样学习语言的办法，但作为战时共产主义政策在特殊时段还是有 ……此处隐藏16435个字……过程中查漏补缺，在加工知识过程中加深理解，在重组知识过程中明确系统结构，在应用过程中掌握方法，提高能力。

四、重视对地理事实的发生、发展、变化规律进行思考，而不要只注意结论的背诵。

①要学会总结复习方法，对地理事物的成因分析，规律总结，图像判读要领等要能够自己表述，把记忆过程变成思维过程。

②要动态的观察地理事物或现象，对其形成条件，组成要素，构成原理，发展过程，变化趋势等进行分析，从而掌握基本内容。

一、综合突破

第一轮的复习主要是对之前高一、高二和高三第一学期的内容进行详细的总结回顾，所以让我们对学习的知识有一个的具体的了解，但是这样的复习容易将学习到的知识隔离开来，不能综合理解运用。比如历史科目里面的新航路开辟在政治史、经济史和文化史里面都是有讲的，但是是分了三本书的，所以第一轮复习的时候是分开回顾的，而我们的考试题目则是一块的，所以必须要对这些知识点要综合掌握把它们联系起来才行。所以我的第二轮复习主要是加强对课文的熟悉，把其中相同的内容放在一起复习，进行整合联系，让自己对其中知识点有一个结构性的理解，串联在一起。

具体做法：

1、将相同的知识点放在一起学习，然后在一个空白的本子上画出它们的机构图，这样可以将它们之间的联系清除直接的展示出来。

2、做专门的题目训练，增强自己的综合实战能力，让自己培养出综合运用知识点的能力，让自己对知识的'掌握更加有整体化和结构化。

3、对知识点多记多背，争取将所有的知识点都能够熟记于心，这样在接替运用的时候使用起来才会得心应手。

二、心态突破

经过前面两轮的复习，相信自己对于知识点已经掌握的差不多了，所以第三轮主要是让自己有更好的心态，在保证休息的同时，增强自己的复习。因为第三轮的复习一般就是四、五两个月，所以在复习的阶段上来说是属于考前冲刺的阶段，这段时间的压力是空前的大的，所以我要保证自己的心态，在任何的压力面前都能保持冷静，这样子复习的效率才会高。

具体做法：

1、饮食、锻炼等等都必须要保持正常，不能因为时间紧张就放弃锻炼全部精力放在复习上面，让自己在考前保持一个好的心态。

2、在保证心态的同事，还要保证复习，所以我计划是每一天在保持以前的复习安排的同时，还要每天做几套专门的高考训练题，而且是按照正式的考试时间来考试，让自己提前适应高考的氛围，同时还可以增加自己的复习。

高三的最后一个学期，时间是真的很短暂了，所以我必须要努力学习，必须要严格按照计划来复习，千万不能够懒惰下去了，考的怎么样就看这几个月的复习了！

一.预习。不等于浏览。要深入了解知识内容，找出重点，难点，疑点，经过思考，标出不懂的，有益于听课抓住重点 ，还可以培养自学能力，有时间还可以超前学习。

二.听讲。核心在课堂。

1、以听为主，兼顾记录。

2、注重过程，轻结论。

3.有重点。

4、提高听课效率。

三.复习。像演电影一样把课堂复习，整理笔记，

四.多做练习。

1、晚上吃饭后，坐到书桌时，看数学最适合。

2、做一道数学题，每一步都要多问个别为什么，不能只满足于老师课堂上的灌输式传授和书本上的简单讲述，要想提高必须要一步一步推，一步一步想，每个过程都必不可少。

3、不要粗心大意。

4、做完每一道题，要想想为什么会想到这样做，大脑建立一种条件发射，关键在于每做一道题要从中得到东西，错在哪。

5、解题都有固定的套路。

6、还有大胆的夸奖自己，那是树立信心的关键时刻。

五.总结。

1、要将所学的知识变成知识网，从大主干到分枝，清晰地深存在脑中，新题想到老题，从而一通百通。

2、建立错误集，错误多半会错上两次，在有意识改正的情况下，还有可能错下去，最有效的应该是会正确地做这道题，并在下次遇到同样情况时候有注意的意识。

3、周末再将一周做的题回头看一番，提出每道题的思路方法。

4、有问题一定要问。

六.考前复习。

1、前2周就要开始复习，做到心中有数，否则会影响发挥，再做一遍以前的错题是十分必要的，据说有一个同学平时只有一百零几，离高考只有一个月，把以前错题从头做一遍，最后他数学居然得了147分。

2、要重视基础， 另外，听老师的'话，勤学苦练不可少，成功没有捷径，要乐观，有毅力，要有决心，还要有耐心，学数学是一个很长的过程，你的努力于回报往往不能那么尽如人意的成正比，甚至会有下坡路的趋势，但只要坚持下去，那条成绩线会抬起头来，一定能看到光明。

这个假期也已经过完了，一个新的学期摆在我面前在，高三了我觉得今后的学习也一定会让我压力倍增，但是这个时候的我确实信心满满，学习是一个需要花时间的事情，对于接下来的学习我也应该好好的去规划，毕竟是高三了，想起过去的几个学期我现在有的更多的是一种执着，一种学习的兴趣的高涨，过去的学习已经过去了，面对这个全新的`学期，我一开始还是紧张的，为了让自己做好充足的准备，为了在今后有一个好的方向，不让自己迷失在这个学期的学习当中我也要做好一个规划。

首先我觉得自己应该有一个紧张的意识，高三的学习，来临不在是高一高二，高三这一年对我来讲是很重要的一年在接下来的学习当中也会是一个压力很大的学期，我我要很明确自己方向，在一开始就要有一个紧张的意识，一个非常积极的学习心态，有了这些我觉得在接下来的学习生活中才是一个关键的，这是很有必要的，很多时候我都会觉得学习就是缺乏动力现在我有了动力了，就需要一个让我前进的目标，我也找到目标了，就是在未来不让自己后悔。

这个学期的学习计划我从自己比较弱的科目着手，让自己的短处不再是短处，对于我来讲我觉得有一点很关键，我觉得我需要花时间去在自己比较弱的科目学习，我计划每天花两道三个小时的时间去弥补这些，我知道自己不一定能够弥补很圆满，但是能够看到一点进步就是一点，给自己制定一个学习周表，每周按照这个学习计划去执行，我一定会坚持下去高三的学习不在是那么任性，时间都花在复习跟序偶题目上面，我也不会让自己陷入压力很大的状态中，那样会适得其反，我们学习起来是需要话时间，但是自己的精神状态是一个非常重要的事情，有了这些在今后学习当中才能够看到自己的进步。

这个学期的学期我不希望自己学习起来有太大的压力，我会让自己尽量减少压力，这是一定的，因为一切影响自己学习的东西包括压力，这些都会造成后期学习的一个障碍，我提倡一个有效率的学习，不管在什么阶段在高于也好，高三也好我一直觉得效率的重要是不言而喻的，我会让自己学习起来有效率的这些效率是我的一定动力来源，也是给未来的自己一个满意的交待，我宁愿话更多的时间去学习，去钻研一个问题我也要保证自己能够完全掌握，不能抱着一知半解的学习态度，这个学期我努力的。